關(guān)于課間餐的問題，首先要明確課間餐不能代替早餐，即使學(xué)校有課間餐，學(xué)生的早餐仍然要攝入營養(yǎng)豐富的食物。一般在中小學(xué)對課間餐應(yīng)貫徹自愿原則，因地制宜，有的學(xué)生在家里吃了充足豐富的早餐，上午并無饑餓感可以不吃。有的學(xué)生家住較遠，早晨勿勿離家，又活動多消耗大，即使在家吃了早飯，但仍未到中午就餓了，就需要課間餐。而現(xiàn)在的各小學(xué)逐步實施課后托管服務(wù)，以前5點鐘放學(xué)的，現(xiàn)在托管到6點才放學(xué)，那么學(xué)生中餐到下午放學(xué)，中間有幾個小時，學(xué)生在托管時就有饑餓感，那么學(xué)校提供下午的課間餐，學(xué)生就不會餓著肚子參加托管。課間餐的形式，可以多種多樣、因地制宜，有條件的學(xué)?？梢越M織供應(yīng)，無條件的學(xué)?？梢宰寣W(xué)生自帶些點心，饑餓時可吃一點。

  吃課間餐時應(yīng)注意衛(wèi)生，防止臟手污染食品引起腸道寄生蟲和傳染病發(fā)生，取食品前應(yīng)把手洗凈.用白紙或干凈的塑料紙(袋)墊一下取食品。

  課間餐吃什么好

  課間餐攝入的食物不宜過多，因為課間餐吃多了，就會影響到午餐的食欲。一般課間餐的食品數(shù)量不應(yīng)超過一兩(50克)，以易消化和吸收碳水化合物為主，有助于較快升高血糖濃度，有利于提高學(xué)習(xí)效率。所以課間餐可以吃些糕點、面包、甜包、牛奶等食品，而不宜攝入油膩的油炸糕、油炸餅、肉包子之類的食物，如果課間餐吃了這些在胃內(nèi)停留時間長的食品，會影響午餐或者晚餐的食欲。

  佛山市順德區(qū)華隆食品是一家生產(chǎn)面包、西餅、嫁喜禮餅、生日蛋糕和中秋月餅的烘焙食品工廠，公司向各酒店、飯店、西餐廳、幼兒園、中小學(xué)校、企業(yè)單位等提供面包批發(fā)、蛋糕批發(fā)、蛋糕胚、生日蛋糕、甜點、西點、中小學(xué)生早餐批發(fā)、中小學(xué)生課間餐批發(fā)(學(xué)校早餐批發(fā)、學(xué)校午點批發(fā)、學(xué)校課間餐批發(fā))、工廠下午茶批發(fā)等產(chǎn)品的批發(fā)和代理。公司經(jīng)潛心經(jīng)營，目前有多家精品直營店，遍布順德各鎮(zhèn)街，為廣大顧客朋友提供“天然、營養(yǎng)、健康、品中豐富”的產(chǎn)品及便捷服務(wù)。

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